2019-05-31 睡眠時間 サピックスへの通塾や宿題に多くの時間が取られるのは受験をする以上、ある程度折り込み済みだが、睡眠時間を如何に確保していくかが大切になってくる。 サピックスの自宅学習や自主勉強で週18.0時間程度はしている。 子どもには22時30分には寝る準備をさせている。でも宿題が遅れているときは、23時になってしまう。 10〜15分程度のわずかな時間を上手く使うよう工夫している。